睡觉做梦图片？人之所以会做梦，是因为人的睡眠过程包括几个阶段。在浅睡眠期间，一些脑细胞比较活跃，就会有做梦的症状。人只有25%的时间深度睡眠，其他时间可能会做梦。梦有很多种。有的人会在梦里吃到好吃的东西，那么，睡觉做梦图片？一起来了解一下吧。
文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
宝宝睡觉时又哭又笑，还踢腿砸床，老人的解释更迷惑，你相信了么？
宝妈小玉带着宝宝回老家探亲，但是在晚上睡觉的时候，宝宝突然惊醒大哭不止，宝妈小玉怎么哄都不行。闹了大半夜，好不容易，才将宝宝安抚下来。
宝妈小玉就和妈妈讨论，宝宝这是怎么了呢？小玉妈妈说，是不是遇到不干净的东西了，要不要请人来看看。这让宝妈小玉更加疑惑了。读书这么多年，虽然也经常听别人这样说过，但是从来都没有见过，都只是认为这是迷信的说法。因此，对于老人的话，虽然不在意，但是在心里，还是犹豫了一下。
好在第二天宝宝醒来，也没什么事情，精神吃饭都是正常的，能跑能跳的，后面几天睡觉，虽然也有惊醒过，但是没有这么严重，经过宝妈耐心安抚，也就没什么事儿了。
后来宝妈小玉，就关于此事问过我。经过一番了解讨论后，我分享总结了以下这些原因。对于宝宝睡觉时惊醒，其实是正常的事情，很多宝宝都有这样的情况发生，父母们不要太过担心的。
水土不服
宝妈小玉带着宝宝回老家后，由于环境的改变，宝宝睡觉不适应导致了宝宝晚上睡觉惊醒哭闹。
宝妈小玉平日里居住的小区，都是比较安静的，宝宝睡觉一般来说，也是睡得比较好的。
专家解析：梦是什么？
每个人夜晚都会做梦，梦对人们来说是常见、普遍的现象。心理学对梦的解释是：“梦是在睡眠状态下所发生的想象活动。”人在清醒时通过感官获取了客观环境中的大量材料，经过大脑的加工成为表象和经验，在睡眠状态下，这些经验和表象中的一部分重现出来，就成了梦。
山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，梦是生命活动的延续，是人的机体新陈代谢的结果。科学研究表明，做梦是一种正常的心理活动，它与人们的生活、健康密切相关。梦来源于现实生活，但梦境中的内容却常显得杂乱无章或离奇古怪：人在白天中的一些经历夜晚会以梦的形式出现，这是我们常说的“日有所思，夜有所梦”;当人的睡眠环境受到一定刺激时，会促使人做梦，如房间温度太低，会梦到身处冰天雪地而无衣蔽寒;睡姿不当也会使人做梦，如喜欢蒙头睡或被子太厚，易做怪物压身的恶梦。
做梦有什么用处吗？
山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家指出，做梦本身对身体健康有积极的促进作用。研究者做了一些阻断人做梦的实验：即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即唤醒他，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏和体温等均有增高的趋势，人体的神经对内脏器官的控制与调节有所减弱，如此可见，正常的梦境活动是保证人体机能正常运转的重要因素之一。
睡觉的时候如果做了噩梦要像对人诉说，身边没有人可以把灯打开，可以打开电视放一些综艺节目，放一些搞笑的影片。
可能是宝宝身体出现了什么不适，疼醒的，或者是做噩梦受到惊吓，然后害怕就醒了，如果是做噩梦的话，就是宝宝太缺乏安全感了，平时父母要多陪伴孩子，多给孩子一些安全感。
出现做梦记不住的情况是完全正常的。大部分情况下，我们对梦境当中出现的事情都很难做出准确的回忆。如果在晚上出现多梦的情况，多数是出现了睡眠质量较差，或者是由于精神压力过大，生活节奏过快以及在日常生活当中，工作，学习，生活压力较大，导致出现的。
建议平时要做好劳逸结合，尽量选择每天坚持有氧运动时间控制在30分钟左右，积极的锻炼身体，提高身体素质。晚上睡觉前可以选择洗个热水澡，能够有效的帮助患者缓解疲劳，改善睡眠质量较差的情况。
以上就是睡觉做梦图片的全部内容，做梦是发生在睡眠过程中的正常生理现象，几乎所有人都有可能出现，而影响睡眠质量的因素有很多，如饮食、环境、 健康 状况等，因此，单凭睡觉做梦这一点无法准确地判断睡眠质量的好坏。睡眠过程中几乎所有人都会做梦。
